• [养生有道] 润燥安神、美容养颜 专家建议不妨常吃木耳

      黑木耳含铁量丰富,而且木耳中的维生素K可以降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病,被称为“食品阿司匹林”。广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养医师尤华智为读者推荐的这道菜——木耳百合西芹炒荷兰豆,有美容养颜、润燥安神的功效。  要提醒的是,鲜木耳含感光物质卟啉,食用后经阳光照射会引起日光性皮疹。干木耳经暴晒,大部分卟啉已分解,经水?

  • [美容健身] 性感魅力从唇部护理开始

      与日常费尽心思的面部及眼部肌肤保养相比,唇部的护理往往最容易被忽视。冬季气温低与湿度偏低,纤薄娇嫩的唇部肌肤难以从外部环境中汲取充足水分,加之自身滋润力薄弱,以及受到紫外线侵害、彩妆残留等因素影响,很容易出现干燥、脱皮、暗沉等情况。饱满亮丽的双唇是这个季节不可或缺的风景线,但稍不留心,再美的唇妆也会失去往日光彩。  滋养保湿 ?

  • [美容健身] 秋冬护手有妙招

      现代的白领女性,手指常常与键盘共舞,这时常让手部感到疲惫。加之电脑的辐射,手部会变得粗糙干燥,细纹新生。俗话说:“双手是女人的第二张脸”,姑娘们的双手是仅次于眼纹、最容易出卖我们年龄秘密的地方,所以护理双手事不宜迟!  干燥缺水怎么破?  手部皮肤干燥和面部皮肤干燥的成因相似,多受外因影响,如气候干燥、日光暴晒……但是,由于手?

  • [美容健身] 错误护肤加速衰老

      爱美的妹子日常都有护肤的习惯,日常的护肤保养,意在永葆青春,使皮肤青春靓丽。但是错误的护肤习惯,很有可能促进肌肤的衰老!护肤你真的做对了吗?  误用美容小道具  有些美容的小道具有的确为我们护肤提供了很多乐趣与方便。但很多人在使用这些美容小道具时,却没有注意这些小道具的具体操作规则。不仅不能发挥出美容小道具的卓越功能,反而感到?

 
不断攀登技术高峰更好服务妇科患者
图为妇科副主任谢秋娴主任医师和科室团队为患者施行微创手术。 蔡立辉 摄  本报记者李浩民  通讯员蔡立辉  3月3日,市中心医院妇科专家利用腹腔镜为一患者施行广泛全子宫+双附件切除+盆腔淋巴结清扫术,术程顺利,术中出血量约50ML,患者术后恢复良好。该手术又一次填补了我市的空白,再一次展示了市中心医院妇科专业团队的技术力量。  患者现年66岁,已?
儿科“神药”匹多莫德三岁以下禁用
  国家食药总局发布公告修订儿科用药“匹多莫德”说明书  儿科“神药”匹多莫德三岁以下禁用  此前备受关注的药师质疑“神药”匹多莫德有了新的进展。前和睦家药师冀连梅认为目前缺乏高质量可靠临床研究证实该药的有效性和安全性,存在滥用的情况。国家食药总局昨日发布公告,为进一步保障公众用药安全,国家食品药品监督管理总局决定对匹多莫德制剂说?
 
春日裙装让你迅速瘦身
  可爱的新年就这么过去了,我们也都变得“可爱”了,摸着自己圆滚滚的肚子,只想找最遮肉又不失美感的搭配来掩盖自己多余的肉肉。春天到了,是时候拿出你们最美的仙女裙了!  没有什么比裙装更能体现女人的美了,而女人对于裙装也是完全没有抵抗力的。而在这暖风袭袭的春天,裙装也是与之最为相配的。优美的裙摆在春风中轻盈摆动,那画面别提多美了。 ?
喝杂粮粥有讲究:慢加量、多熬煮、巧搭配
  杂粮粥对身体好,但有人喝了以后总是消化不良,还常常胀气,于是就认为自己消化功能不好,不适合再喝杂粮粥了。其实,这样的想法是片面的。  杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物,主要有:高粱、谷子(小米)、荞麦(甜养、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、薏仁,以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆?
老夫老妻没了激情?3个方法让你找回“触电”感觉
很多恋人在刚刚坠入爱河时都体验过“触电感”:只要一见到对方,就能感觉到自己的心在扑通扑通乱跳,然后突然发现整个世界都变得前所未有的美好。其实这种“触电感”就是激情,大多数爱情都是从激情开始的,但随着时间的推移,这种激情也会逐渐消退。那么,如何才能找回激情呢?美国心理学家斯滕伯格曾经提出过一种“爱情三元论”。他认为,爱情由激情、亲密?
 
八成孩子感冒都是捂过了头
  “春捂并不是穿得越多越好。有的部位要保暖,有的则要冻一冻。”昨日,记者从湖北省妇幼保健院获悉,最近一周门诊统计显示,八成以上的患儿都是因为穿衣不当导致的感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统的毛病。  前天,湖北省妇幼呼吸内科副主任医师杨磊在门诊中碰到一个4岁男孩来看感冒,孩子穿着5件衣服,脸蛋通红,又咳又喘。杨磊用手在他脖子上一摸,里面全是
孩子的“金钱教育”应该何时开始?
  专家认为我们处理财务的方式在七岁之前就已经形成,而特定的桌游和APP可以帮助儿童发展这方面的能力。  抵押、租赁、每月的生活开支、交付一辆新车,人们在20几岁时开始为这些费用头疼。但当一些人在月初为本月账单苦恼之时,其他人已经着手下一期的偿还事项了。  那么,这些机智的理财者和手忙脚乱的偿还者之间究竟有什么不同呢?  专家认为,这与你
五步调整不良情绪
 当前上班族生活、工作压力大,亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力和记忆力下降等问题非常普遍。在近日启动的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目上,情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示,长期不良情绪状态将产生很多健康隐患,如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交?
为什么很多人做不了亚洲蹲?需关节肌肉协调完成
“亚洲蹲”——最近朋友圈被一个动作刷屏了。什么是“亚洲蹲”?标准动作是指在全脚掌着地的情况下,下蹲到最低处,大小腿折叠,臀部靠近脚跟的蹲姿。那么问题来了,为什么有的人能完成“亚洲蹲”,有的人却不能呢?真的只有亚洲人才能做?  “亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做?  在外国网站上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问,根据一项调查称,?
 
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